Breincast | #4 - Daginvulling - hoe kom je je dag door?

‘Wat doe je nou eigenlijk op een dag?’ Die vraag werd, en wordt, ons vaak gesteld. Maar deze is nog niet zo simpel te beantwoorden. Want hoe vul je je dagen als tien minuten wandelen al te vermoeiend is? En hoe zoek je ontspanning als zelfs de dingen die je het liefste doet eigenlijk te veel voor je zijn? Tijd maken voor hobbies kan behoorlijk lastig zijn als je last hebt van overprikkeling, (niet aangeboren) hersenletsel of een andere vorm van (chronische) ziekte. Daarom vertellen we je in deze aflevering hoe wij onze dagen vulden in de beginfase van onze langdurige hersenschuddingklachten. Ook geven we je meteen wat tips.

Meer informatie over ons, de podcast en nieuwe afleveringen vind je op ons Instagram kanaal:

https://www.instagram.com/breincast/

Disclaimer: wij zijn geen medisch experts en geven dus ook geen medisch advies. We delen enkel en alleen onze eigen ervaringen.

Over Breincast

Welkom bij Breincast - dé hersenschudding podcast. Breincast gaat over het leven van twee twintigers met langdurige hersenschuddingklachten.

Wij zijn Mila en Marit. Meer dan een 2,5 geleden liepen wij een hersenschudding op en sindsdien staat ons leven op zijn kop. In deze podcast hebben we het over alles wat ons bezighoudt binnen (en buiten) ons herstel; therapie, vriendschappen, relaties, werk, studie, onze klachten, ons leven, wat we moeilijk vinden en wat we leuk vinden. Maar we hebben het ook over dingen als liefde en seks. Want hoe ga je ermee om als je in de bloei van je leven ineens stil komt te staan en niets meer vanzelfsprekend is?

Breincast is bedoeld voor iedereen die worstelt met een langdurige hersenschudding (ook wel Post Commotioneel Syndroom genoemd) of een andere vorm van chronische ziekte, maar ook voor mensen die iemand in hun omgeving hebben die ziek is. Want hoe hard je ook je best doet om iemand te helpen, vaak weet je pas hoe iets is als je het zelf meemaakt. We hopen je mee te kunnen nemen in ons proces en onze denkwereld, waardoor we jou steun kunnen bieden óf je kunnen helpen iemand in je omgeving te steunen.

Meer informatie over ons, de podcast en nieuwe afleveringen vind je op ons Instagram kanaal:

https://www.instagram.com/breincast/
Disclaimer: wij zijn geen medisch experts en geven dus ook geen medisch advies. We delen enkel en alleen onze eigen ervaringen.