Gedurende de dag lopen we een grote kans getriggerd te worden. Sterker nog, we worden meermaals getriggerd.
Een trigger is een emotionele of lichamelijke gevoelssensatie op een bepaalde gebeurtenis.
Maar wat zeggen deze triggers ons eigenlijk? Een trigger is een pijnstuk wat nog niet volledig is geheeld.
In veel gevallen stamt dit pijnstuk uit onze kindertijd. Een bepaalde situatie doet ons (onbewust) denken aan een situatie uit het verleden, waarin een kleinere versie van jezelf niet in staat was om op een juiste manier op een bepaalde situatie te reageren.
Vanuit bescherming proberen we onze triggers te vermijden of situaties waarin we worden getriggerd naar onze hand te zetten.
Terwijl we op deze manier in werkelijkheid de deur dicht slaan voor ons innerlijke kind dat voor de deur staat.
Jouw triggers leren kennen en deze de zorg en aandacht geven die het nodig heeft, is de weg om jouw triggers en innerlijke kind te helen. Dit is waar deze podcast over gaat.
De website van Inventio: https://www.inventiocoaching.nl/
Volg ons op socials meer info en content: Instagram: https://www.instagram.com/wesley.de.groot_/
