Open Podcast | 8 | Zelfzorg

LET OP: Kwaliteit van het geluid minder in deze aflevering. Vanaf aflevering 17 | Opvoeding is dit opgelost!

In deze aflevering van Open Podcast hebben mijn moeder en ik het over zelfzorg, oftewel 'Selfcare'.

We gaan open in gesprek over wat zelfzorg is en hoe het eruitziet. Zorg jij over het algemeen goed voor jezelf of heb je de neiging om de signalen van je lichaam en geest te negeren? Dit is (helaas) niet iets wat je op een gegeven moment 'kan' en vervolgens altijd top doet. Luister je mee?

We vinden het leuk om van je te horen! Deel je mening, suggesties en/of vragen hier.

Over Open Podcast

Het leven is te kort om onderwerpen uit de weg te gaan. Toch? Daarom praten wij open over alles. Mijn moeder en ik. Luister je mee?

Diana is al meer dan 35 jaar pedagoog, psycholoog en psychotherapeut, zij werkt met mensen op het gebied van angst, depressie, opvoeding, familiedynamiek en relatieproblemen.

Claudia is ondernemer en Money Mindset coach, zij coacht mensen in de bewustwording and verbetering van hun relatie met geld.

Samen gaan moeder en dochter open in gesprek over het leven, zelfontwikkeling, relaties, intimiteit, geld, conflict en nog veel meer. Niks is te lastig.

De rode draad? Open in gesprek gaan over lastige onderwerpen in de zelfontwikkeling waar doorgaans zo weinig over gesproken wordt.

We vinden het leuk om van je te horen! Volg ons Instagram account @OpenPodcast23 :)

Open Podcast - S01 / E08

8 | Zelfzorg

Over Open Podcast

Luister via ...

Volg ons op ...