Ben jij ook iemand die vaak taken en verantwoordelijkheden van anderen overneemt? Verlies je daardoor veel energie en tijd voor je eigen taken?
Ik geef je graag een schitterende lifehack: moejoenie.
Volg me op instagram voor de bijhorende #WTF rubriek: @severine.van.de.voorde
Andere lifehacks: www.vanstressnaarveerkracht.be
All-round lifehacks van klinisch psychologe Séverine Van De Voorde.
In korte episodes van ongeveer 10 minuten neem ik je mee langs belangrijke struikelblokken die ik als klinisch psycholoog en coach vaak in mijn praktijk te horen krijg van cliënten.
Ik geef ook telkens een heel concrete lifehack - een handigheidje om met deze struikelblok om te gaan. Om zo je leven wat gemakkelijker te maken, waardoor je meer innerlijke rust, energie en plezier kan ervaren.
Wetenschappelijke info in mensentaal en met mijn gekend vleugje humor.
www.vanstressnaarveerkracht.be