Duik in de boeiende wereld van ademwerk met deze 30e podcastaflevering;. Joël, een ervaringsdeskundige en de trotse oprichter van Adematelier, deelt zijn inzichten over hoe ademwerk kan bijdragen aan het herstelproces van verslaving.
Ontdek hoe ademwerk kan dienen als een krachtig hulpmiddel op drie cruciale gebieden van herstel: het fysieke, het mentale en het emotionele. Bovendien krijg je de kans om twee verschillende ademhalingsoefeningen te leren die je helpen om bewuster met je ademhaling om te gaan.
Wil je meer weten? https://www.adematelier.be/ of bel naar 0475/28.47.26