In deze aflevering staan we stil bij het thema: “Hoe kan beweging bijdragen aan herstel van verslaving?” Gilles Debie, leefgroepcoördinator van het ontwenningsprogramma ’t Kader in Geel, deelt zijn inzichten over de rol van beweging bij herstel van verslaving en het omgaan met psychische kwetsbaarheid. Hij bespreekt de voordelen van activiteiten zoals wandelen en hardlopen, en hoe deze in de praktijk positieve resultaten opleveren.
Over Verslaving in Verbinding
Met deze podcastreeks tracht ik handen en voeten te geven aan het thema verslavingskwetsbaarheid. Dit doe ik door in gesprek te gaan met allerhande interessante mensen rond verslavings- en andere thema’s. Dit met de bedoeling jou te inspireren bij het vinden van je eigen weg of bij het ondersteunen van iemand die zelf zoekende is. Neem er uit mee wat voor jou kan bijdragen aan een bewust en verbonden leven