In een tweedelige podcast gaan Femke Veldman, huisarts, en Manu Keirse, emeritus hoogleraar en klinisch psycholoog en expert in rouwverwerking en palliatieve zorg, met elkaar in gesprek. In dit deel van circa 40 minuten gaan zij dieper in op de 4 verschillende rouwtaken. Zie de werkelijkheid onder ogen, om mee te beginnen. Ervaar de pijn van het verlies is de tweede taak. Keirse omschrijft de derde taak als het aanpassen van je leven aan de wereld met dit verlies. De vierde rouwtaak is het opnieuw leren genieten van het leven en het levend houden van herinneringen. 

Beluister ook het eerste deel waarin de definitie van rouw en de termen instrumentele en intuïtieve rouw aan bod komen. Ook beantwoordt Keirse de vraag of je verkeerd kunt rouwen.