Zelfzorg is geen luxe

In deze aflevering duiken we samen met Liga Brunina dieper in wat de huid werkelijk nodig heeft in een maatschappij vol prikkels, cortisolpieken en prestatiedruk.

Zelfzorg is geen retreat of masker op zondag. Het is een manier van leven.

Wat als huidverzorging niet langer draait om corrigeren, maar om beschermen? En wat als een simpele skincare-routine een daad wordt van zelfrespect?

We hebben het over: de onzichtbare stressoren van het moderne leven (blauw licht, slaaptekort, luchtvervuiling)

De impact van cortisol op je huidbalans en weerstand.

Het verschil tussen fixen en voeden en hoe LABRAINS veerkracht bouwt in plaats van symptomen te verdoezelen.

We geven praktische micro-rituelen die zelfs in een druk leven wél werken.

🎙️ "Onze huid is geen sluitpost. Ze is een spiegel, een buffer én een boodschapper."

Deze aflevering is een ode aan bewuste schoonheid — van binnenuit, met je huid als gids.

Wil jij jouw klanten helpen groeien in zelfvertrouwen en huidgezondheid?

Dan begint het bij jouw visie op schoonheid. Meer weten of meedoen? Ga naar info@anneliesacademy.nl

Of deel deze aflevering met collega’s die ook geloven in betekenisvolle schoonheid.

Meer info vind je op www.labrains.nl