Wanneer het stormt in je hoofd en je gedachten maar niet stil lijken te willen worden, voelt het alsof je gevangen zit in een draaikolk van je eigen denken. De gedachten blijven komen, als golven die elkaar in rap tempo opvolgen, zonder pauze of rust. Het is alsof je de controle verliest over wat er in je hoofd gebeurt. Je probeert de stroom van gedachten tegen te houden, maar hoe harder je dat probeert, hoe sterker ze lijken te worden.
Over Praktijkpraat
In Praktijkpraat neemt Angelique van de Wetering je mee in de boeiende verhalen uit haar praktijk. Een rode draad in de verhalen is bewustwording; bewust worden van wat je doet en waarom je doet wat je doet. En wat heeft ons zelfbeeld te maken met de problemen die we ervaren. Een podcast die je doet nadenken, die je doet afvragen en die je alle tools biedt om op een bewuste manier je leven anders te gaan leven.