Nee zeggen tegen een ander is, ja zeggen tegen jezelf. 

Ken je die momenten waarop je ja zegt tegen de ander, terwijl je eigenlijk nee had moeten zeggen?  Zo’n moment waarop je eigenlijk je grens had moeten neerleggen? Wat maakt toch dat we vaak toegeeflijker naar een ander zijn, dan naar onszelf? Hoe vaak kom je in een situatie terecht die ervoor zorgt dat je over je grens gaat, om een ander te plezieren of te helpen? Situaties en momenten, die je zelfbeeld en de gedachten die ervoor zorgen dat je over je grens gaat, voeden. Hoe ik dat bedoel leg ik uit in het verhaal van deze podcast aflevering.