Praktijkpraat - S01 / E29

Ik laat je niet los.. wanneer je verdwijnt in je eigen emoties.

Ik laat je niet los.. wanneer je verdwijnt in je eigen emoties.

Het verhaal van deze week zou wat kunnen losmaken in je. Het verhaal van Lex en Mia gaat niet alleen over het verliezen van hun kind maar ook over het verliezen van de zin in het leven. Dit zouden triggers voor je kunnen zijn.

In dit verhaal gaat het over emoties en het verliezen van jezelf hierin. En wanneer je jezelf verliest in de heftigheid van je emoties dan sluit je je langzaam af voor je omgeving. Het verdwijnen in je eigen emoties is een ervaring die iedereen op zijn eigen manier beleeft. Soms kan dit nodig zijn en helpt het bij het verwerken van een heftige gebeurtenis en soms kan het nodig zijn om jezelf weer terug te vinden. Maar voor beiden geldt dat wanneer je jezelf verliest in emoties je je langzaam afsluit voor jouw buitenwereld. En niet alleen voor je buitenwereld, je sluit je ook langzaam af voor jezelf. Je logt uit en neemt niet meer deel. Wat jouw emoties ook veroorzaakt, blijf praten, deel wat je voelt en beleeft van binnen. Je bent echt de enige niet en veel mensen zullen de emoties, die jij voelt, ook herkennen. Ook al denk je vaak dat je de enige bent.


Over Praktijkpraat

In Praktijkpraat neemt Angelique van de Wetering je mee in de boeiende verhalen uit haar praktijk. Een rode draad in de verhalen is bewustwording; bewust worden van wat je doet en waarom je doet wat je doet. En wat heeft ons zelfbeeld te maken met de problemen die we ervaren. Een podcast die je doet nadenken, die je doet afvragen en die je alle tools biedt om op een bewuste manier je leven anders te gaan leven.

Luister via ...