Een nieuw jaar, voor jou, voor mij. Ik wens jou en mijzelf alle geluk en gezondheid toe en stel jou gelijk de vraag wat je, het komende jaar, hier zelf aan gaat doen. Want voor jou én mij geldt dat we een groot deel hiervan zelf in de hand hebben. We zijn zelf verantwoordelijk voor onze reacties op wat we hebben meegekregen. De manier waarop we dat doen heeft met bewustzijn te maken. Het bewustzijnsniveau dat je hebt kan ervoor zorgen dat je moeilijk los kunt komen van bijvoorbeeld verdriet en boosheid. 

Wij mensen hebben een bewustzijn. Hoe bewust ben jij? En op welk niveau ben je bewust?