Wat kun je verwachten in deze aflevering?
- Waarom rouw veel breder is dan alleen het verlies van een partner.
- Yeqins persoonlijke verhaal over emigreren van China naar Nederland en het verlies van haar vertrouwde wereld.
- De verschillen én overeenkomsten tussen hoe in Nederland en China met rouw wordt omgegaan.
- Hoe cognitieve gedragstechnieken kunnen helpen om negatieve gedachten te herkennen en om te buigen.
- Waarom gezien en gehoord worden zo'n belangrijke stap is in het rouwproces.
- De kracht van lotgenotencontact en hoe kleine gesprekken grote veranderingen kunnen brengen.
- Hoe Widows & Widowers verder groeit met nieuwe digitale mogelijkheden om lotgenoten met elkaar te verbinden.
Voor iedereen die te maken heeft met verlies, zich herkent in gevoelens van eenzaamheid of verandering, of benieuwd is hoe verschillende culturen omgaan met rouw en herstel.
Luister mee en ontdek dat rouw misschien universeel is, maar dat verbinding de sleutel kan zijn om stap voor stap weer vooruit te kijken.-----------------Meer over Widows & WidowersMeer over Yeqin Guo