Nahani heeft een stiefdochter van 12 die al veel op schermpjes zit. En haar andere twee dochters, van 5 en dat ukkie van 3, kijken maar al te graag mee. Ze maakt zich zorgen over hoe in het digitale tijdperk de oplopende schermtijd de fysieke en mentale gezondheid van haar kinderen aantast.

Hoe moet ze de schermtijd in bedwang houden? Want elke minuut schermtijd gaat ook ten koste van lekker bewegen. Hoe zorg je voor een goede balans? En hoe slecht zijn al die schermpjes nou eigenlijk echt?

Tischa plaatst het in perspectief.