142 - In deze aflevering praten Aida, Nathalia en Marwa open en eerlijk over therapie, mentale gezondheid en hulp zoeken. Van slechte therapeuten tot paniekaanvallen en antidepressiva: niets blijft onbesproken.

In deze aflevering:

🤧 Marwa is ziek geworden door haar nichtje

🎥 Marwa was naar Amerika voor een filmpremière

🎒 Aida over survivalpakketten

💬 Volgen de meiden therapie?

😵 Marwa over paniekaanvallen en haar traject

🛋 Aida over haar therapie en een slechte ervaring met een therapeut

✨ Wat is EMDR?

⚡ Nathalia heeft PTSS en vertelt over haar verschillende therapeuten

👶 Nathalia over haar kindertherapeut

🚪 De eerste stap zetten: hoe begin je met hulp zoeken?

💊 Medicatie en antidepressiva

🤯 Mensen die zichzelf diagnosticeren

🤖 ChatGPT als therapeut gebruiken… werkt het?

Zoals altijd: eerlijk, rauw, herkenbaar en met veel gegiechel tussendoor.

🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.

📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl

Hosts:

@aidaozdmr

@nathaliabouwhuis

@marwaomari