Vroeger dachten wetenschappers dat ons brein niet meer kon veranderen als je eenmaal volwassen was geworden. Tegenwoordig is er gelukkig meer bekend over en weet men dat er in ons brein nieuwe paden kunnen worden aangelegd.

In mijn hoofd zie ik dan van die mooie olifantenpaadjes voor me - van die uitgesleten paden in een grasveld.

Het brein blijkt beïnvloedbaar. Zo kunnen we nieuwe dingen gaan geloven, doen en voelen. Wat een heerlijke wetenschap - in mijn ogen.

Gedurende ons leven past het brein en haar ontwikkeling zich aan (op basis van onze ervaringen) door nieuwe verbindingen te maken tussen neuronen. Dit noem je neuroplasticiteit.

Vandaag deel ik hier iets over. Niet omdat ik er heel erg veel vanaf weet, dat is niet het geval, maar vooral omdat ik het zo mooi vind om te delen dat je je belemmerende overtuigingen kunt shiften als je dat wilt. Zelf heb ik die op een positieve manier toegepast in mijn leven en ben ik van dagelijks slapen gegaan naar een lekker volle werkweek.

Hoe heerlijk is het om te weten dat je zelf invloed hebt op de manier waarop je denkt! Hoe heerlijk is het dat als je niet eens bent met wat je vroeger geleerd hebt, je dat kan en mag veranderen.

Neuroplasticiteit!

*****************************************************

Naast deze podcast kun je me ook vinden op mijn website en diverse social media kanalen.

Check daarvoor de link.

https://www.angela-aagenborg.nl/links/

Side note: tot maart 2024 heette deze podcast show 'De AUT of your mind podcast', vandaar dat de podcast informatie (in deze aflevering) mogelijk niet overeenkomt met de naam van de podcast show.

Ook de foto komt niet overeen met de naam van de podcast, dit heb ik gewijzigd omwille de uitstraling.