De korte- en langetermijneffecten van een eetverslaving bijten elkaar behoorlijk moet ik zeggen.

Waar het je op de korte termijn helpt om van je vervelende gevoelens (ook wel pijn) af te komen, helpt het je op de lange termijn alleen maar aan meer pijn.

Op z’n zachtst gezegd is dat alles behalve prettig en eigenlijk is dat helemaal niet wat je wilt.

Op de lange termijn gaat hetgeen dat je pijn wegneemt juist pijn doen. Het probleem is dan echter dat je er alles behalve makkelijk uitstapt. Zo werkt dat namelijk niet met een verslaving. 

In deze podcastaflevering hoor je meer hierover. 

***************************************************************

Naast deze podcast kun je me ook vinden op mijn website en diverse social media kanalen.

Check daarvoor de link.

https://www.angela-aagenborg.nl/links/ 

Side note: tot maart 2024 heette deze podcast show 'De AUT of your mind podcast', vandaar dat de podcast informatie (in deze aflevering) mogelijk niet overeenkomt met de naam van de podcast show.

Ook de foto komt niet overeen met de naam van de podcast, dit heb ik gewijzigd omwille de uitstraling.