Beperkende overtuigingen zijn gedachten die niet overeenkomen met de werkelijkheid, maar die we toch als waar aannemen.

Valse overtuigingen kunnen ons belemmeren in ons dagelijks leven. Ze kunnen ons onzeker maken en zelfs ons zelfbeeld verlagen.

Je mist daardoor zo veel mooie dingen in het leven!

Dankbaarheid kan hierin een grote rol spelen. Je kunt dankbaarheid namelijk gebruiken om je bewust te worden van je negatieve gedachten en ze uit te dagen met tegenbewijzen.

In deze korte podcastaflevering vertel ik je hier meer over en deel ik mijn eigen ervaring hierin. 

***************************************************************

Naast deze podcast kun je me ook vinden op mijn website en diverse social media kanalen.

Check daarvoor de link.

https://www.angela-aagenborg.nl/links/  

Side note: tot maart 2024 heette deze podcast show 'De AUT of your mind podcast', vandaar dat de podcast informatie (in deze aflevering) mogelijk niet overeenkomt met de naam van de podcast show.

Ook de foto komt niet overeen met de naam van de podcast, dit heb ik gewijzigd omwille de uitstraling.