Angela Aagenborg Podcast - S01 / E06

#6 - Ik besloot te stoppen met het kijken en lezen van nieuwsberichten - ook al ben ik heel nieuwsgierig

Op een dag besloot ik dat ik niet langer slachtoffer wilde zijn van alle ellende in de wereld - het greep me te veel aan. Het nieuws kon ik niet veranderen, mezelf wel.

Nieuws is wat mij betreft toch wel een ding hoor. Altijd al geweest. Vroeger, toen ik nog jong was, had ik een afschuwelijke hekel aan het nieuws. Toch moest ik ernaar kijken, omdat het nu eenmaal bij het leven hoorde. Het was belangrijk om te weten wat er in de wereld speelde.

Toen ik eenmaal op mezelf woonde moest ik het nieuws volgen van mezelf, ook al voelde ik me er naar door en verweet mezelf dat ik alle gedachten die nieuwsberichten bij me omhooghaalden niet mocht hebben.

Het donkere omvatte me en maakte me verdrietiger en gefrustreerder. Ik trok me alle leed van de wereld aan en was er nog dagen - zo niet wekenlang mee bezig. Toch moest ik het blijven volgen van mezelf, een ander had er immers ook geen problemen mee.

Tot ik me op een dag afvroeg: 'Waarom zou ik een groot deel van mijn leven laten beïnvloeden door het slechte nieuws dat journalisten brengen?'

Ik merkte namelijk op dat mijn eigen leven er moeilijker door werd.

De reacties die ik kreeg waren niet altijd even leuk. Ik moest mezelf heel vaak verantwoorden. Inmiddels zal het me een rotzorg wezen. Zeker nu ik weet dat het voeden van die negativiteit alleen maar zorgt voor meer negativiteit in mijn leven.

Ik word echt niet een beter mens van als ik elke dag het nieuws kijk. Ik word er ook écht niet slimmer van - krijg er niet meer kennis van. Ik weet misschien wel meer wat er speelt, maar het negatieve weegt niet op tegen het positieve.

Deze aflevering gaat hierover. Het is niet zo dat ik vind dat er geen nieuws zou moeten zijn, maar ik nam wel het besluit goed op te letten wat ik wel - en vooral niet - meekrijg.

*****************************************************

Naast deze podcast kun je me ook vinden op mijn website en diverse social media kanalen.

Check daarvoor de link.

https://www.angela-aagenborg.nl/links/


Side note: tot maart 2024 heette deze podcast show 'De AUT of your mind podcast', vandaar dat de podcast informatie (in deze aflevering) mogelijk niet overeenkomt met de naam van de podcast show.

Ook de foto komt niet overeen met de naam van de podcast, dit heb ik gewijzigd omwille de uitstraling.

company logo

Over Angela Aagenborg Podcast

Door te schrijven kun je meer zelfkennis ontwikkelen, en als journal therapie coach kan ik je daarbij helpen.

Ik begeleid je in het proces van verkenning en transformatie door middel van schrijven.

In mijn podcast leg ik uit hoe je dit kunt toepassen in je leven en help ik je de juiste vragen te stellen.

Luister via ...

Volg ons op ...