Op 13 september vieren we de kracht van positieve gedachten! Als journal therapie en dankbaarheidscoach wil ik je inspireren om vandaag te beginnen met journalen. ✍️

Waarom positief denken? Positief denken verbetert je fysieke en mentale gezondheid, helpt je beter om te gaan met stress en verhoogt je energieniveau. Door te journalen, kun je deze voordelen nog verder versterken.

In deze aflevering heb ik het onder andere over:

• Dankbaarheidsjournal
• Reflectief journalen
• Free writing
• Bullet journaling 

***************************************************************

Naast deze podcast kun je me ook vinden op mijn website en diverse social media kanalen.

Check daarvoor de link.

https://www.angela-aagenborg.nl/links