Een energietekort is niet fijn en voor mijzelf geldt: ik wil gewoon zo veel mogelijk uit het leven halen als maar mogelijk is.

Ik wil kunnen genieten van de belangrijke dingen in het leven – mijn leven. Ik wil ook proberen te voorkomen dat ik weer in een ernstige depressie terechtkom en niets meer kan – en meer nog: niet meer kan genieten.

Waarschijnlijk geldt dat eerste argument ook voor jou. Wil je opladen op manieren die niet zo intensief zijn luister dan vooral deze podcast aflevering.

Pak op wat je kunt gebruiken en laat liggen waar je niets mee kan, maar je mag natuurlijk alles proberen.

In deze podcastaflevering deel ik (nog eens) vijf manieren met je om jezelf weer op te laden of te ontprikkelen.

***************************************************************

Naast deze podcast kun je me ook vinden op mijn website en diverse social media kanalen.

Check daarvoor de link.

https://www.angela-aagenborg.nl/links/

Side note: tot maart 2024 heette deze podcast show 'De AUT of your mind podcast', vandaar dat de podcast informatie (in deze aflevering) mogelijk niet overeenkomt met de naam van de podcast show.

Ook de foto komt niet overeen met de naam van de podcast, dit heb ik gewijzigd omwille de uitstraling.