Vijf manieren om jezelf weer lekker op te laden als het even niet meer gaat.

Het gebeurt mij meer dan regelmatig dat het beetje energie dat ik heb sneller verdwijnt dan het regenwater tijdens een hoosbui van het dak van je huis het riool in kan stromen.

Niet heel erg handig en fijn, want het beetje energie dat ik per dag te besteden heb, houd ik namelijk het liefst zo lang mogelijk bij me en gebruik ik het graag voor dingen die er toe doen.

De laatste jaren ben ik er steeds alerter op dat het niet naar de verkeerde dingen gaat. En toch, hoezeer ik dat ook doe, er zijn toch altijd van die momenten dat het sneller verdwijnt dan gewenst dan wil ik er ook zo veel mogelijk aan doen om weer wat terug te winnen.

In deze podcastaflevering deel ik vijf manieren met je om jezelf weer op te laden of te ontprikkelen.

***************************************************************

Naast deze podcast kun je me ook vinden op mijn website en diverse social media kanalen.

Check daarvoor de link.

https://www.angela-aagenborg.nl/links/

Side note: tot maart 2024 heette deze podcast show 'De AUT of your mind podcast', vandaar dat de podcast informatie (in deze aflevering) mogelijk niet overeenkomt met de naam van de podcast show.

Ook de foto komt niet overeen met de naam van de podcast, dit heb ik gewijzigd omwille de uitstraling.