De komende weken wil ik je meenemen in het proces dat beschreven staat in het boek ‘Loslaten en je ideale gewicht bereiken' van Susanne Hühn.

In eerste instantie wilde ik het in één podcast aflevering delen en het enkel en alleen over het boek spreken.

Toch heb ik besloten dat ik na het zeggen van ‘A’ ik ook ‘B’ zeg en doorga met het doorbreken van het taboe dat eetverslaving heet.

In deze aflevering vertel ik je over de eerste stap: erkennen dat ik machteloos tegenover eten sta.

***************************************************************

Naast deze podcast kun je me ook vinden op mijn website en diverse social media kanalen.

Check daarvoor de link.

https://www.angela-aagenborg.nl/links