De voordelen van dankbaarheid zijn groter dan je denkt. Uit onderzoek blijkt dat mensen die met meer dankbaarheid in het leven staan, gelukkiger zijn en minder kans hebben op psychische klachten. 

Het is een gevoel van dankbaarheid dat ons kan helpen om ons leven met meer vreugde en tevredenheid te leven. Door dankbaar te zijn voor de kleine dingen in het leven kunnen we ons meer bewust worden van de positieve aspecten van ons leven en ons minder richten op de negatieve.

Het koesteren van dankbaarheid kan veel voordelen bieden voor zowel je geestelijke als lichamelijke gezondheid en in deze podcastaflevering vertel ik je er meer over.

***************************************************************

Naast deze podcast kun je me ook vinden op mijn website en diverse social media kanalen.

Check daarvoor de link.

https://www.angela-aagenborg.nl/links

Side note: tot maart 2024 heette deze podcast show 'De AUT of your mind podcast', vandaar dat de podcast informatie (in deze aflevering) mogelijk niet overeenkomt met de naam van de podcast show.

Ook de foto komt niet overeen met de naam van de podcast, dit heb ik gewijzigd omwille de uitstraling.