In deze aflevering van Afvalpraat gaan arts en medisch manager Inge Palm en diëtist & gezondheidswetenschapper Michelle Bisschops in op de minder bekende gevolgen van overgewicht: de impact op je gewrichten, ontstekingen in het lichaam en chronische aandoeningen, zoals reuma en artrose.

Michelle werkte als diëtist-onderzoeker mee aan het Plants for Joints onderzoek. In deze studie werd onderzocht wat gezond plantaardig eten, voldoende bewegen, meer ontspannen en beter slapen kunnen betekenen voor mensen met reumatoïde artritis en artrose. Hoe kan leefstijl bijdragen aan minder ontsteking en pijn, meer mobiliteit en een betere kwaliteit van leven?

Een aflevering vol uitleg, wetenschap én praktische handvatten. Voor wie zelf klachten ervaart of gewoon meer wil begrijpen over de relatie tussen gewicht, voeding en gewrichten.