Welke kruiden zijn fijn om te gebruiken voor het slapengaan? In deze aflevering neem ik je mee in 4 van deze kruiden: kamille, citroenmelisse, kattenkruid en valeriaan. Allemaal kruiden die rust brengen, op hun eigen manier.

www.wildekruidenvrouw.nl
Info@wildekruidenvrouw.nl
https://www.instagram.com/wildekruidenvrouw/

Disclaimer: deze podcasts zijn mijn eigen ervaringen en gemaakt om informatie te delen. Dit is geen medisch advies of een diagnose voor klachten/ziekten. Kruiden innemen is op eigen verantwoording.