Week 5 van het 12 wekenprogramma.
Is Quinten al vet verloren? En zo ja hoeveel 'ongeveer' ? Hoe staat het ervoor met zijn indicatie spiermassa? En hoe voelt hij zich nu in week 5 t.o.v. week 1?
Hoe is de status voor Joost Juan Carlos nu in week 5 zijn trainingsweerstand verhoogd is en het volume van de trainingen is aangepast per oefening?
Dit en meer in de nieuwste podcast!
Check ons ook via YouTube: Body Kicks - podcasts
Of breng gerust een onderwerp/vraag in via info@bodykicks.nl of 06-25066449
Over Body Kicks - Podcasts
Wij van Health & Training studio 'Body Kicks' willen, naast onze andere mogelijkheden, ook graag op deze manier kennis & ervaring delen.
Niet alleen met onze crew, ook met onze leden, gastsprekers en verder wie maar van toegevoegde waarde denkt te zijn in het delen van kennis & ervaring omtrent fitness & lifestyle, fashion/trends, voedingsadvies, tips & tricks, supplementen etc.
Check ons via www.bodykicks.nl of '@bodykicks' via social media.