De essentie van wie jij bent wil geleefd worden, meent Marc Beets. Een doordenker. Wil je écht alles uit jezelf halen en vooral je eigen leven leiden? Als je nog niet ziet hoe, dan helpt hij je daarbij. Marc was al deels coach en trainer toen hij jaren geleden in loondienst inschrijvingen voor aanbestedingen begeleidde, in de weg en waterbouw. Door eraan bij te dragen dat de aannemer de winnende partij werd, nam het coachen een vlucht. Tegelijk droomde hij er ook van om in de bergen te wonen en mensen te begeleiden en trainen. Dat is meer dan gelukt! Onder de naam Upspring Coaching coacht hij mensen online, en hij woont in Frankrijk. Podcast over hoe je gelukkig kunt worden in een stressvolle wereld waarin je aan verwachtingen moet voldoen. 

Het blijft in deze podcast niet bij de woorden alleen, Marc geeft ook een concrete oefening te focussen op wat je hebt en je een goed gevoel geeft. En Marc deelt een aantal praktische tips om veranderingen in gang te kunnen zetten. Het is te trainen, als je er maar werk van maakt. Jij bent die enige die dat kunt.