Wat nou ADHD?! - S01 / E15

15. ADHD en keuzestress

Keuzestress

Jeanne en Bas hebben het vandaag over keuzestress.

Gaat bij jou ook altijd de 'Shit FM' aan als je een keuze moet maken? Wordt je ook weleens overwelmd door de hoeveelheid keuzes die er zijn? Kies je gewoon niet, denk je te lang na of kies je juist impulsief?

Je hebt altijd ene keuze, ook al voelt dat soms niet zo. En hoe komt het toch dat we zo vaak dezelfde keuzes maken, terwijl we donders goed weten wat beter voor ons is?

We leggen je het uit met vakantiethema:) Misschien dat jij na deze podcast wel een lichtere koffer hebt!

De zijspoortjes van deze podcast: Hoe we van binnen met tijd omgaan  bepaald veel van je keuzes, dat we vermijdend en benaderend kunnen kiezen én het Jam-experiment!

Met:

Bas den Blaauwen & Jeanne Linneweever


P.s. Ken jij onze ADHD-community al? bekijk het en doe mee op www.adhdmasters.nl

company logo

Over Wat nou ADHD?!

Bas den Blaauwen en Marjolein Ligthart Zijn deze podcast in een amateuristische setting begonnen, om meer inzicht en duidelijkheid over ADHD de wereld in te helpen. Niet wetende dat het zo veel beluisterd zou worden. Ook al was het niet perfect, ze zijn gewoon begonnen. Inmiddels zijn er meer dan 18.000 mensen die deze podcast luisteren, zijn er meerdere seizoenen en kun je zelf ook leren hoe je coach kan worden bij ADHD Masters.

Er zijn een hoop tegenstrijdigheden, onwaarheden en onhandige overtuigingen als het gaat om ADHD. In deze podcast laten we je de onderbelichte kant van ADHD zien.

In  Wat Nou ADHD?! nemen we je mee naar alles wat ADHD gedrag kan veroorzaken. Met tips, tricks en héél veel eye-openers is dit een goed beluisterde podcast waar menig luisteraar met pen papier klaar zit om er écht iets van op te steken. 

Op een realistische manier slaan ze een brug tussen wat de wetenschap zegt en wat de praktijk doet. Het menselijk brein kun je nou eenmaal niet met cijfers uitleggen.

Heb niet zoveel met labels of wil je weleens uitvinden hoe AD(H)D werkelijk ontstaat? Luister dan mee met Marjolein en Bas op al je favoriete podcast kanalen! Klaar voor positieve veranderingen? Let's go!

P.s. Naarmate de afleveringen vorderen wordt de geluidkwaliteit beter, ook wij hebben een leercurve doorlopen in het podcasten. Het doet niets af aan de informatie die je krijgt. We hopen dat je er heel veel aan hebt.

Luister via ...