In het NU zijn, hoe doe je dat nou? Als je merkt dat je hoofd continu met andere dingen bezig is, zoals bijvoorbeeld je to-do lijst. Of je boodschappenlijst, waardoor je steeds uit het moment gehaald wordt en dus bijvoorbeeld niet met je volle aandacht bij je kinderen kunt zijn. Of bij het gesprek dat je op dat moment aan het voeren bent met je partner of vriend/vriendin.
Wat helpt je dan om ervoor te zorgen dat je je aandacht toch weer terug in het NU kan krijgen? Ik neem je in deze aflevering hierin mee aan de hand van een super simpel en praktisch voorbeeld.
Schrijf je geheel vrijblijvend in op de wachtlijst voor mijn nieuwe online training: Back in Charge waar je jezelf (nog) beter leert kennen zodat je vol vertrouwen keuzes en beslissingen kan maken die passend zijn voor jou! Jij hebt de regie weer in handen!
Laat je even weten wat je eruit hebt gehaald?? Superleuk om van je te horen! Dat kan via hier!!
En vergeet je vooral niet te abonneren (klik op VOLGEN) zodat je geen nieuwe aflevering mist.
