In deze podcast ging ik in gesprek met Charlotte Nouwen.
Charlotte is van oorsprong kinesitherapeut, maar verdiepte zich al snel in de klinische Psycho-Neuro-Immunologie (KPNI), een benadering die het lichaam niet als losse onderdelen bekijkt, maar als één slim samenwerkend systeem.
In deze podcast gaan we diepte in op de verbinding tussen darmen en hormonen, waarin we onder andere spreken over:
- Wat het microbioom écht is (en dat het verder gaat dan alleen je darmen)
- Hoe darmgezondheid invloed heeft op oestrogeen, progesteron en andere hormonen
- Waarom chronische ontstekingen en “leaky gut” hormonale disbalans kunnen veroorzaken
- De rol van beta-glucuronidase en hoe dat kan leiden tot oestrogeendominantie
- Hoe Charlotte test met de Dutch Test en GI-MAP en wanneer dat wél/niet zinvol is
Daarnaast deelt Charlotte inzichten, strategieën en action steps waarmee je je microbioom, hormonen en over-all gezondheid optimaliseert.
Deze aflevering is voor iedereen die hormonale klachten ervaart, darmissues heeft of simpelweg hun gezondheid holistisch(er) wil benaderen.
Connect met Charlotte via
https://opnieuwgezond.be/
https://www.instagram.com/opnieuwgezond.charlotte/
Connect met She Biohacks via:
https://www.tiktok.com/@shebiohacks
https://www.instagram.com/she.biohacks.nl/
https://www.linkedin.com/in/dominique-de-ruijter-a600b6100/
Vond je deze podcast interessant?
Geef de She Biohacks podcast 5 sterren via Spotify of Apple podcast of deel met een vriend(in)!!
Dit is één van de meest waardevolle stappen die je kan zetten om deze podcast show te ondersteunen en ervoor te zorgen dat deze podcast door zoveel als mogelijk mensen beluisterd wordt.
With Love,
Dominique