#47 Waarom je altijd moe bent en hoe je in 10 minuten per dag je energie en hormonale balans terugwint.

Dit is een solo aflevering waarin ik je de redenen vertel die maken dat je altijd moe blijft, wat je ook lijkt te doen en ontdek je hoe je in slechts 10 minuten per dag je energie en hormonen naar een hoger niveau tilt.

In deze les:
- laat ik je zien waarom je energie laag blijft en hoe je dit met simpele shifts kunt omzetten naar kalmte, afstemming en stabiele energie levels.
- deel ik waar het bij veel vrouwen fout gaat, zodat je je bewust wordt van de valkuilen die je vasthouden in 'hormonale chaos'.
- je ontdekt het principe van less is more, zodat je begrijpt dat je met minder doen, meer impact maakt.

👉 De Hormoon Code
👉 Doe DIY mee met De Hormoon Code.
👉 Wachtlijst De Hormoon Code Live in April.

Connect met She Biohacks via:
www.shebiohacks.com
https://www.instagram.com/she.biohacks.nl/

Vond je deze podcast interessant?
Geef de She Biohacks podcast 5 sterren via Spotify of Apple podcast of deel met een vriend(in)!!

Dit is één van de meest waardevolle stappen die je kan zetten om deze podcast show te ondersteunen en ervoor te zorgen dat deze podcast door zoveel als mogelijk mensen beluisterd wordt.

With Love,
Dominique

Over She Biohacks

Deze podcast combineert mijn twee grootste passies: Biohacking & Vrouw-gerichte zorg.

Laat je meenemen in verdiepende, inspirerende en innovatieve gesprekken over vrouw-gerichte biohacking. Neem controle over je eigen lichaam en upgrade je leven door gebruik te maken van vrouw-specifieke biohacking tools.

Of je nu wilt werken aan hormonale balans, je energie wilt optimaliseren, je mentale helderheid wilt vergroten of gewoon je algehele welzijn wilt verbeteren - this is the place to be.

Samen met deskundige gasten en boeiende gesprekken wordt je geïnspireerd en uitgedaagd om anders te denken én actie te ondernemen die je ondersteunt in jouw persoonlijke reis.

Klaar om in actie te komen? Check de mogelijkheden op https://shebiohacks.com/

With Love,
Dominique