She Biohacks - S02 / E35

#35 Familiesystemen, zelfliefde en innerlijk kind werk - in gesprek met expert Saya Sprafke

Bekijk deze aflevering via YouTube.

In deze podcast ging ik in gesprek met bewustzijn & leiderschapscoach, familie-opsteller en NLP-practicioner Saya van Saya Coaching. 

In deze podcast deelt Saya haar kennis over de bijzondere werking van familiesystemen en welke invloed deze op ons heeft. 

Kan het goed met mij gaan wanneer ik (één van) mijn ouders niet kan toelaten. Maak ik keuzes op basis van een onbewuste loyaliteit naar mijn familie? Waaruit kan ik opmaken of ik goed sta in mijn systeem? En welke rol heeft zelfliefde en leiderschap in dit alles?

Dit zijn enkele van de vragen die in deze podcast beantwoord zullen worden. 

Luister mee & wordt geïnspireerd! 

Time Stamps: 
 
(00:40) - Introductie. 
(01:50) - Betekenis van familiesystemen.
(06:00) - De introductie van familieopstellingen. 
(12:00) - Het jezelf goed laten gaan ondanks loyaliteit naar ouders. 
(15:00) - Is kiezen voor jezelf egoïstisch?
(19:00) - Systemische verschillen tussen man en vrouw. 
(24:00) - Systemische blokkades 
(28:00) - Mentale vs systemische vergeving van je ouders. 
(31:00) - Angst voor familieopstellingen. 
(34:00) - Je systemische plek innemen. 
(37:00) - Behoeftige ouders. 
(40:00) - De impact van woorden op het familiesysteem. 
(42:00) - Practices voor een gezonder familiesysteem. 
(48:00) - Van slachtofferschap naar leiderschap.
(54:00) - Je hart volgen en toch ongelukkig zijn. 
(60:00) - Wat is zelfliefde?
(66:00) - Mind Attacks. 
(71:00) - Het normale ego en het belastende ego. 
(75:00) - Innerlijke houding. 
(77:00) - Self Inquiry en de kunst van dankbaarheid. 
(82:00) - Werken met Saya 

Volg Saya via:
https://www.sayacoaching.nl/
https://www.instagram.com/sayacoaching/

& Connect met She Biohacks via: 
https://shebiohacks.com/
https://www.instagram.com/she.biohacks.nl/ 
https://www.tiktok.com/@shebiohacks


Over She Biohacks

Deze podcast combineert mijn twee grootste passies: Biohacking & Vrouw-gerichte zorg. 

Laat je meenemen in verdiepende, inspirerende en innovatieve gesprekken over vrouw-gerichte biohacking. Neem controle over je eigen lichaam en upgrade je leven door gebruik te maken van vrouw-specifieke biohacking tools.

Of je nu wilt werken aan hormonale balans, je energie wilt optimaliseren, je mentale helderheid wilt vergroten of gewoon je algehele welzijn wilt verbeteren - this is the place to be.

Samen met deskundige gasten en boeiende gesprekken wordt je geïnspireerd en uitgedaagd om anders te denken én actie te ondernemen die je ondersteunt in jouw persoonlijke reis.

Klaar om in actie te komen? Check de mogelijkheden op https://shebiohacks.com/

With Love, 
Dominique