In deze korte solo podcast neem ik je mee in mijn perspectief op gezondheid en persoonlijke ontwikkeling en waarom het naar mijn idee essentieel is om vanuit een meer integrale benadering te kijken naar jou als mens. Ik ga dieper in op de betekenis van de vier systemen (hart, mind, lichaam en ziel) en deel een aantal praktijkvoorbeelden.
Ik heb mijn best gedaan om zo volledig als mogelijk te zijn, maar mocht het zijn dat er iets niet helemaal duidelijk is, voel je dan zeker vrij om mij hierover een berichtje te sturen.
Vond je deze podcast waardevol? Ik zou het dan enorm waarderen als je een rating achterlaat op Spotify.
Download hier mijn gratis hartmeditatie.