Hoe praat jij tegen jezelf in de spiegel?

Na meer dan 2.000 cursisten weet ik dat de meeste vrouwen zichzelf niet toejuichen. Integendeel, ze vragen dingen als: Ik heb een buikje, hoe kan ik dat verhullen. Ik ben te zwaar, welke kleuren kan ik dan het beste vermijden? Ik ben te klein, klopt het dat ik dan beter geen lange rokken kan dragen? Ik ben al 50, welke kleding mag ik dan niet meer aan?

In deze aflevering bespreek ik wat er gebeurt als je zo tegen jezelf praat, hoe dat komt (het ligt niet aan jou) en wat je eraan kunt doen.

🌿 Ook aan de slag? Leuk! Meer dan 2.000 vrouwen gingen je voor. Je regelt het hier:
>> Lees hier meer over de cursus
Als je meedoet, kun je direct zelf aan de slag. En je mag automatisch ook meedoen met de eerstvolgende groep. De volgende groep start 16 mei 2024

* De naam van de cursus is aangepast van Capsule Wardrobe cursus naar Wat moet ik nu weer aan?