Onlangs interviewde ik cultureel antropologe Janine Schimmelpenninck die het boek ‘Natural Skills’ schreef. Hierin biedt zij een seculiere versie aan van eeuwenoude boeddhistische principes. Zij stelt dat als je deze principes leert kennen je leven eenvoudiger wordt en de wereld een veiliger plaats. 

Zij zegt ook: ‘Mentaal welzijn is geen vanzelfsprekendheid in een wereld waarin stress en haast regeren. Een wereld die steeds meer is gaan lijken op een psychologische jungle en dagelijks veel van ons vergt. Overleven in deze dynamische omgeving vraagt om kennis en kunde van je innerlijke natuur.’

In dit gesprek legt zij haar geestverruimende visie toe, ik wens je veel luisterplezier!

En hier zijn de twee video's waar Jeanine naar verwijst:

https://www.youtube.com/watch?v=vJG698U2Mvo

https://www.youtube.com/watch?v=xwPmAS8DTGU

Meer over Janine en haar boek lees je hier: https://naturalskills.nl/

Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. 

Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect