'Gewoon' tevreden zijn met jezelf, misschien wel een van de grootste taboes van onze samenleving op dit moment. Een chubby buikje, cellulitis op je dijen of dikke kuiten: daar kan je toch wat aan doen? En anders laat je ze maar niet zien.
** Wil je onze podcast gratis steunen? Abonneer je dan op ons YouTube-kanaal, dat helpt enorm! Klik hier en druk op de abonneer-knop: https://www.youtube.com/channel/UCw8b4lLb-KO6YIdJINy3C6Q **
Elisa realiseerde zich op 8-jarige leeftijd: er is iets mis met mijn lijf, na een -niet eens zo bedoelde- opmerking over een foto van haar. Ze trapte zoals talloze vrouwen in de valkuil dat haar lichaam niet goed, mooi en strak genoeg was. Jarenlang opletten met eten en proberen 'het plaatje' te worden, en nooit echt tevreden.
Het belemmerde haar om echt volop te genieten van het leven.
Tot ze een manier vond om die altijd aanwezige, sluimerende ontevredenheid achter zich te laten.
We praten over:
- Op jonge leeftijd al bezig zijn met je lichaam
- Keuzes maken op het gebied van eten
- Jezelf vergelijken met anderen, met leeftijdsgenoten
- Alles hebben wat je hartje begeert, behalve een lijf dat 'goed genoeg' is
- Genieten
- En het taboe op genieten (van eten)
- Je lijf dat schreeuwt om verdovend eten, en daaraan toegeven
- Jezelf (vervolgens) straffen omdat je hebt toegegeven
- Schaamte over verlangen naar eten
- Lief doen tegen je lijf
- Het 'Oh wauw'-effect
Bio Elisa
Elisa Schipper schreef het boek Love Your Body - Het Oh Wauw Effect.
Jarenlang struggelde ze met haar zelfbeeld en lichaam.
Tot ze het geheim van Love Your Body ontdekte.
Het Oh Wauw gevoel wat ze sindsdien voelt, wil ze met iedereen delen. Want zoals ze zelf zegt; mijn missie is dat iedereen zich veilig en lekker voelt in haar lijf en leven.
Tijd om de de schaamte en stress om te zetten in liefde en geluk! Dat ben je zo waard.
Links
Website: www.loveyourbody.nl
Jaartraject: www.loveyourbody.nl/queen
Het Oh Wauw Effect (boek): https://loveyourbody.nl/het-oh-wauw-effect/
Over de TaboeCast
In de TaboeCast maken we het wél bespreekbaar.
📱 Je vindt ons op Instagram: https://www.instagram.com/taboecast/
🎥 En op YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCw8b4lLb-KO6YIdJINy3C6Q
De TaboeCast wordt gepresenteerd door Fé van Megen - Visibility mentor voor ondernemers en #1 taboedoorbreker.
Productie door Fé van Megen
Post-productie door IJlien Havenaar
