Van een moeder kreeg ik via mijn Instagram pagina (@demamacode) de vraag of ik meer wil delen over mijn burn-out en hoe ik daarmee omgegaan ben. Begin 2022 ben ik in een burn-out beland en van hier uit heb ik stappen gezet naar het creëren van een ondersteunende mindset voor mijzelf en het vergroten van zelfliefde. Vanuit mijn eigen ervaring vertel ik in deze aflevering hier meer over.