Jouw Wondere Binnenwereld - de podcast - S01 / E137

137 wat je ZELF kunt doen bij overprikkeling

Deel 2 uit de serie; van OVERprikkeling naar rust in dat LIJF en HOOFD

Overprikkeling,

alles behalve gezellig, gaat vaak samen met onveiligheid, dissociatie en nog veel meer onplezierige dingen.

In deel 1 kon je horen wat overprikkeling precies is. Luister die dus vooral eerste even. In dit deel geef ik je tools die je heel gemakkelijk zelf kunt inzetten.

Zodat er dingen heel positief mogen veranderen in jou leven! En je weet het, zodra er één ding veranderd, veranderd alles! Alles en iedereen reageert op elkaar it's like magic.

Veel succces!

en mocht je het toch best pittig vinden alleen? Stuur mij gerust een berichtje hier op instagram of vul heel easy mijn vrijblijvende intakeformulier in - intake invullen

Deel de liefde,

knuffel Milou

Over Jouw Wondere Binnenwereld - de podcast

Hii hallo, ik ben Milou,

Begeleidend therapeut in transformatie en nog zoveel meer, net zoals jij!

Ik maak deze podcast met iedere week weer een inspirerende gast! Met een leerzaam en/of hilarisch (levens)verhaal waar jij iets aan hebt!

Wil je meer weten of iets vragen? Check dan hier mijn instagram

En mijn website bewonder je hier

Veel luister plezier!

Deel de liefde,

Knuffel Milou

Ps. Vergeet je vooral niet te abonneren om geen enkele aflevering te hoeven missen. 

Volg ons op ...