Veel mensen ontwijken hun emoties, gevoelens en triggers uit pure angst voor wat er mogelijk met ze gaat gebeuren als ze het ondergaan. Op zich heel logisch, want we hebben altijd aangeleerd gekregen dat je vooral niet te veel aandacht moet geven aan je emoties. Velen van ons hebben er daardoor onbewust een angst voor ontwikkeld, maar is dit wel zo nodig? In deze podcast vertel ik je wat er precies in je brein gebeurt zodra je je overgeeft en je ongeheelde emoties aandacht gaat geven. En ik beloof je: het is fijner en mooier dan je je misschien kunt voorstellen. Veel luisterplezier!
Liefs,
Annemarieke
Contact:
Website: www.theauthenticlabel.nl
Mail: annemarieke@theauthenticlabel.nl
Instagram: www.instagram.com/the.authenticlabel/