‘Als je een lichaam hebt en kunt bewegen, dan kun je intelligent bewegen,’ aldus Fabio D’Agata. Vanuit zijn persoonlijke ervaring vertelt hij hoe beweging kan bijdragen aan een doelstelling die je hebt op persoonlijk vlak. Zo krijg je een beter beeld bij hoe jij assertiever, communicatiever of empathischer kunt worden door op de juiste manier te bewegen.
Over 1000 stappen
In de podcastserie 1000 stappen gaan we te voet in gesprek met mensen die vanuit verschillende disciplines en expertises hun visie en verhaal met ons delen. Podcast-host Arjen Banach vraagt al wandelend de gast het hemd van het lijf over minder zitten en meer bewegen. De afleveringen leveren je altijd inspiratie en handvatten op om een vitaliteit op jouw werkvloer te stimuleren.