Een stoïcijnse mindset brengt rust. En dat willen we allemaal wel een beetje, toch? Het stoïcisme is een eeuwenoude filosofie die steeds populairder wordt. Annette van der Elst is docent op het gebied van stoïcisme en weet hoe de filosofie je kan helpen op de werkvloer. Al wandelend vraagt Arjen haar het hemd van het lijf.
Over 1000 stappen
In de podcastserie 1000 stappen gaan we te voet in gesprek met mensen die vanuit verschillende disciplines en expertises hun visie en verhaal met ons delen. Podcast-host Arjen Banach vraagt al wandelend de gast het hemd van het lijf over minder zitten en meer bewegen. De afleveringen leveren je altijd inspiratie en handvatten op om een vitaliteit op jouw werkvloer te stimuleren.