Word je bewust wat de invloed is van een gezond ontbijt op jouw prikkelverwerking op een dag. Wil je graag horen hoe je jouw overprikkeling kunt voorkomen? Luister dan deze aflevering van mijn Podcast HSP & Levensstijl.

In deel 2 ga ik in op de overprikkelbaarheden volgens Kazimierz Dabrowski (1902-1980). Hij was een Poolse psycholoog en psychiater en toen zijn beste vriend zelfmoord pleegde, besloot Dabrowski zich te gaan verdiepen in de geestelijke gezondheid van de mens. Ik lees in dit tweede gedeelte weer een stuk voor uit mijn boek wat ik aan het schrijven ben.

Ik wens je veel luisterplezier toe.

Als jij je graag contact wilt met mij dan kun je het contactformulier invullen op mijn website.

Of een bericht sturen via Messenger/ Facebook. Ook ben ik bereikbaar via Instagram.

Je kunt zo ook een Ontbijtpakket aanvragen voor 6 dagen inclusief mijn persoonlijke coaching (voor €12,50 excl. verzendkosten).

Voel je welkom om contact met mij op te nemen.

Liefs,

Judith van Helvoirt