In deze aflevering deel ik over de kracht van vertragen. En hoe vertragen misschien wel de belangrijkste stap is om dichter bij jezelf te komen. En ik geef je 5 tips waarmee jij nu al de kracht van vertragen kan ervaren.

Als spanning stijgt hebben we vaak de neiging om onszelf te verdoven, af te leiden of juist harder te gaan werken. En dat geeft juist meer spanning en brengt je steeds verder weg van jezelf.

Vertragen kan je dan helpen om meer rust en ruimte te creëren en te zien dat je een keuze hebt hoe je omgaat met de situatie waarin je zit. 

Ik deel 5 tips met je waarmee jij nu al de kracht vertragen kan ervaren en daarmee meer in verbinding met jezelf en je omgeving komt. 

Wil je meer weten over wat ik doe en of een VoelKracht traject of de VoelKracht Man training wat voor jou is, kijk dan op mijn website https://hansronda.nl