20voor12 De Podcast over Groningen, lokaal nieuws en tech - S01 / E09

S01E09: Digital Wellbeing📱 met Mark Vletter en Bart Breij

Schermtijd, smartphonegebruik, noisecanceling en wearables. In hoeverre zijn wij in staat om een balans te vinden tussen techniek en het dagelijks leven? Zijn we met z’n allen overprikkeld door notificaties, apps, schermen en nog veel meer? We praten met vrienden van de show Mark Vletter en Bart Breij. Mark droeg een jaar lang de oura ring en sliep daar niet per se beter door, maar kreeg wel meer inzicht in zijn slaapritme. En Bart zijn schermtijd neemt toe nu zijn vriendin op vakantie is. Benieuwd wat je van deze episode vind, let us know via https://twitter.com/20voor12 of via de Telegramgroep ;)!

Terugkijken? --> https://youtu.be/rkHtqXHFKHg 

Support the show (https://www.20voor12.nl/shop)

Over 20voor12 De Podcast over Groningen, lokaal nieuws en tech

Op de fiets, in de auto, lopend of in de lucht, op ieder moment kun je naar 20voor12 luisteren. Waar en wanneer jij wilt. In deze podcast hebben we het over Tech, Media en Groningen en praten we met vrienden van de show die ergens misschien wel iets van af weten. We houden van gezelligheid en kort door de bocht meningen. Het is je fijne dosis kennis voor goede gesprekken tijdens de lunch. Tafelheer Joshua en tafeldame Tjarda.