In onze cultuur zijn wij nogal vasthoudend. Wij willen alles bij ons houden. Herinneringen, huisdieren, mensen, spullen. Je kunt ons wel een hechtende samenleving noemen. Dat is op zich mooi, maar het levert ook veel drama op.
Dingen veranderen nu eenmaal. Alles komt en gaat.
Met deze oefening verander je je mindset en wordt loslaten minder zwaar. Het duurt maar 5 minuten!
Veel succes ermeeš¤.