Deze podcast gaat over zelfreflectie, een van mijn favoriete onderwerpen.

Zelfreflectie is een belangrijke sleutel tot meer zelfkennis en persoonlijke groei. Door eerlijk en open naar onszelf te kijken, kunnen we ons bewust worden van blinde vlekken en onbewuste patronen. Dit geeft ons vervolgens de mogelijkheid om deze oude gewoontes te doorbreken, wijsheid te halen uit onze ervaringen en ons als persoon verder te ontwikkelen.

In deze aflevering ga ik dieper in op hoe ik persoonlijk zelfreflectie toepas in mijn leven. Ik bespreek wat ik heb geleerd door te reflecteren op mijn eigen gedachten en gedrag en waarom ik het zo belangrijk vind om deze vaardigheid te ontwikkelen.

Veel plezier met het luisteren naar deze podcast. Als je deze podcast leuk vindt, deel het dan gerust met anderen. Heb je vragen of onderwerpen die je graag besproken zou willen zien in een volgende aflevering? Laat het me weten! Je kunt je vragen insturen via de website www.janinalouise.nl of stuur me een bericht. Ik denk er graag over na!