In deze aflevering draait het om peace of mind, rouwverwerking en leven in het nu. Ik deel waarom het zo belangrijk is je gevoelens de ruimte te geven en hoe het voelen van emoties en daar expressie aan geven een weg kan openen naar meer innerlijke rust. Ook thema’s als compassie, vergeving en loslaten komen voorbij, precies passend bij de start van de herfst en de internationale dag van de vrede op 21 september 2025.

Wil jij meer tijd nemen voor zelfonderzoek en zelfreflectie en ontdekken hoe jouw stem, jouw waarheid en jouw creativiteit verbonden zijn met je gevoel? Dan is de 5e chakradag iets voor jou. Samen met twee ervaren coaches en een zangdocent ga je op een creatieve en ontspannen manier aan de slag met muziek, stem en oefeningen. 

👉 Klik hier voor meer info en aanmelden.

* Leuk als je na het luisteren een reactie achterlaat, ik vind het inspirerend om te horen wat het je gebracht heeft.

Dankjewel voor het luisteren en tot een volgende aflevering.