‘Perfectie bestaat niet’ ‘het hoeft niet perfect’ en ‘een voldoende is ook voldoende’. Ergens weten we het wel, en toch blijkt er zoiets te bestaan als perfectionisme. Bij sommige mensen is het nooit goed genoeg en bij anderen geldt het alleen bij bepaalde onderwerpen.
Je kent dit vast wel:
Je hebt een 7 gehaald en je denkt: ‘het had een 8 kunnen zijn, wat heb ik niet goed gedaan?’ -of- ‘Ik heb alles wat ik wil in deze baan, maar ik moet hogerop komen!‘
Dat wat je doet nooit echt af voelt omdat je constant aan het verbeteren bent.
Het streven naar perfectie. Wat is het, waarom doen we het en wat helpt?
Natuurlijk gaan wij onze hersenen hier weer eens flink over breken!
En dat doen we samen met Nancy!
Dus luister of kijk mee!
En ondek hoe jij, net als Raoul in deze aflevering, hier direct meer rust kan ervaren!
We zijn te volgen op vrijwel alle podcast platforms!
Gast: Nancy Vijverberg van Buro Vijverberg
Geluids en beeldmontage: Job Fisser van The podcast engineer
