Je hoort het vaak. In de waan van de dag moet er zoveel gebeuren. Op school worden de kinderen vooral uitgedaagd met cognitieve taken. Ze staan AAN. De focus is erg op al het externe gericht. Op uitvoeren, op leren, op taken. Wanneer is er ruimte om te voelen hoe het in je lichaam gaat. Wat voel je? Waar voel je dit? Wat heb jij nu echt nodig? Het contact met het lichaam is ook bij de kinderen al verminderd. In deze inspiratie sessie leg ik je uit hoe een hoofd vol kan raken? Hoe dit te maken heeft met alle prikkels om ons heen. Hoe werkt dit in de hersenen en hoe ziet dat er uit, een vol hoofd. Wat merk je dan? In meerdere podcasts leg ik je uit wat je kunt doen om het hoofd van jouw kind ook weer leeg te maken. Wat jouw kind zelf kan doen en waar jij mogelijk in kan helpen en ondersteunen. Veel luisterplezier!